Sat, 24 Apr 2010 04:17:35 -0800WeeblyFri, 23 Apr 2010 00:44:09 -0800http://www.unloved.cn/2/post/2010/04/422.html早上：小黄瓜一根，麦片一杯。

中午：黄瓜。

晚上：黄瓜，酸奶半杯，胡萝卜什么的汁半杯。


40个仰卧起坐。

 ]]>Fri, 23 Apr 2010 00:42:16 -0800http://www.unloved.cn/2/post/2010/04/421.html早上：全麦面包1片，麦片一杯。

中午：黄瓜，酸奶半杯。

晚上：黄瓜。


还没下雨的时候出去跑步，从家走偶尔小跑到烈士陵园，然后从隧道到环城西路，然后从舟山中学那边一直到人民北路，接着回家。花时1消失整。到家洗澡看电视睡觉，没做仰卧起坐。]]>Fri, 23 Apr 2010 00:40:55 -0800http://www.unloved.cn/2/post/2010/04/420.html早上：全麦面包2片，麦片一杯。

中午：黄瓜，酸奶半杯，3点多吃了一个苹果。

晚上：黄瓜。

 ]]>Fri, 23 Apr 2010 00:39:44 -0800http://www.unloved.cn/2/post/2010/04/419.html早上：麦片一杯，9点左右的时候吃了一个苹果。

中午：黄瓜，酸奶半杯。

晚上：黄瓜。]]>Mon, 19 Apr 2010 22:45:54 -0800http://www.unloved.cn/2/post/2010/04/418.html       早上：睡到10点多起床，早饭是没了，直接跳到中饭了。

       中饭：吃了一盆凉拌黄瓜。没了

       晚上：从中午到晚饭只喝了点矿泉水。感觉还好 不是很饿，回家的时候才觉得有点饿了，冰箱里拿了个西红柿。这年头的西红柿都是没有味道的，不是以前了。哎

       前2天的晚饭吃的有的多，这我好怕白减了。]]>Mon, 19 Apr 2010 22:44:37 -0800http://www.unloved.cn/2/post/2010/04/417.html       早上：早上我睡掉了哦。真的哦。

       中饭：吃了3个寿司。我妈竟然把寿司给热了一下。。我要疯了

       晚上：晚上李沙带来的外卖，这个我感觉吃的热量有点高了，5.6口米饭，3,4片土豆，1,2口大蒜，7,8口什绘（主要是吃花菜），还喝了若干口肉丝呼啦，还好这个肉丝呼啦是快餐店的，没什么肉丝。

       晚上回家的时候感觉有点饿了，冰箱里拿了瓶全脂的牛奶喝了2口，又拿了1罐无脂的牛奶。大概1。2点才睡。]]>Mon, 19 Apr 2010 22:43:28 -0800http://www.unloved.cn/2/post/2010/04/416.html      早上：早上吃了2个寿司出门，单位无非就是开水开水再开水。这样的早上我已经开始习惯了。

      中饭：吃了点卷心菜，外加几口鹅宗。其他好像没有了，真的没有了。不过我姐姐说这类内脏的东西都比较会胖。

      晚上：晚上悲剧了啊，和同事换班了，晚饭要和值班的同事一起吃，他们点的都是肉。我又不好意思说我在减肥，只好含糊的跟着吃了好几块鹅肉。还吃了好几口米饭。

      天哪，这个是造孽啊。难道一顿饭要功亏一篑了吗？]]>Mon, 19 Apr 2010 07:26:10 -0800http://www.unloved.cn/2/post/2010/04/415.html    早上：水煮蛋1只，麦片，沱茶。

    中午：寿司3个，黄瓜一盘沱茶。

    晚上：酸奶一盒，西红柿一个，寿司一个，沱茶。

    以后茶就不写了 基本每天都喝～ 这几天天气不太好，就没有去散步了
]]>Mon, 19 Apr 2010 07:23:09 -0800http://www.unloved.cn/2/post/2010/04/4141.html    早上：水煮蛋1个香蕉一根沱茶1杯

    中午：黄瓜一盘豆腐几口  1点半的时候吃了一个寿司洋葱炒蛋几口沱茶

    晚上：寿司2个一口洋葱炒蛋沱茶

    大雨没有出去跑步40个仰卧起坐]]>Mon, 19 Apr 2010 07:20:34 -0800http://www.unloved.cn/2/post/2010/04/413.html    早上：麦片

    中午：豆腐泡菜2口

    晚上：豆腐香干2块香蕉一根饭汤1碗

    晚上来回步行 40个仰卧起坐]]>