.       早上：起床后发现家里什么都没有。。很尴尬啊~还好单位还有麦片，哦不，出门的时候吃了根香蕉。到单位喝了杯麦片，发现这种麦片和普通的麦片是在是不一样，不会浮起来的 都沉淀在最底下了。

        中饭：一桌子的肉，还有我最喜欢的香肠。红烧肉是属于烧了好多次 烂到骨子里的那种，超级眼馋。可是最后我只能吃了几口萝卜。我妈还是红烧的做法，萝卜不吃油，结果整盘萝卜好油腻，饭后吃了2根香蕉。

        晚上：只吃了一根香蕉，然后和DDR大哥说好的，步行去网吧玩了会，然后又步行回家，回家做了40个仰卧起坐。说真的，感觉又酸又难受。不知道够不够多，希望能瘦下肚子吧。

       不知道明天下不下雨 说实话 我心里还是蛮喜欢下雨的 下雨舒服。
 
 
      早上/中午：其实9点多就醒了，但是很是赖在床上不肯起，一直到了吃中饭的时间，中午的蔬菜都不怎么爱吃，吃了2口芹菜就不想吃了，上楼查了下百度纯牛奶的问题，原来一天喝一罐全脂的纯牛奶问题也不大的。于是就喝了一罐。

      晚饭：本不想吃的，无奈真的有点饿了，怕饿坏身子就叫了一份粥鼎记的皮蛋瘦肉粥外加一份咸菜青豆什么的。味道还不错。

      值得提的是，中午我是步行出门的，还好当时雨下的还小。最近我迷恋上步行了，走过以后很舒服。晚上在床上我居然做了10多个仰卧起坐。好厉害啊，真崇拜自己。
 
 
      早上/中午：起来大概10点多，然后下楼一家人吃饭，今天吃饭倒是没吵，很安心。吃了根“软菜”，一点黄瓜。 然后上楼看了会电视，等我爸爸出门，我才偷偷的出门。爸爸给我的压力太大了。我好怕他！！

       下午/晚上：在被虐和虐之间游走了一下午，一直到晚上什么都没吃，我买了瓶矿泉水。这就是我的晚餐了。哈哈，其实一点都不饿。就是大炮同志在我旁边吃零食的时候，这是非常大的诱惑，但是我忍住了。小不忍则乱大谋啊！

        晚上回家我是用跑的，一路跑跑走走的到家，好舒服，洗了个澡上床看了会电视，不知不觉也有1点半了，看手机小说，没看100个字就自动进入睡眠状态了。安逸啊～～～
 
 
      早上：吃了一个水煮蛋，然后大量的水，早上没喝麦片，我也不知道为什么，好像不太想喝，可能没糖的我觉得难喝吧。

       中午：好像没吃啥。。想不起来了，头疼啊。好像那天中午没什么东西可以吃的。

       晚上：晚上吃的比较丰富了，吃的有凉拌的香干和豆芽，饭虾。

       晚上我步行到网吧，路上遇到DDR，2个人走过去的 感觉很轻松，走路也蛮愉快的。
 
 
        早上：今天早上吃了一个水煮蛋，一杯无糖麦片，没有了。今天听电话，看了一早上电视。超简单的早上

        中午：因为要上晚班，中午就在家里休息了，中午吃了点炒蛋，豆芽（豆芽好油啊，妈妈用油老是过度）。然后玩电脑到1点多，觉得有点累，就去睡了半个小时，快2点时候起床，去了趟单位，帮电脑安装了个系统加速的软件，然后又回家了，开始下小雨了，有点冷，钻进被窝开笔记本打斗地主了。就这样一直到4点多。

        晚上：出门的时候我记得是4点45，匆忙的吃了几口豆芽和炒蛋，然后拿了一片全麦面包就出门了。到单位麻烦了阿姨帮忙给维修的师傅点了几个菜，然后我看了会变形金刚2，阿姨原来点菜的时候把我的也算进了，无奈我在减肥啊，看到一桌子的菜，我只能骗说他们我在家吃过了。其实好饿啊~~~~~~哭。
 
 
    早上: 早期的鸟儿有虫子吃，可是早起到肥熊没有饭吃，2片全麦面包和N杯热水是我一个早上所有的粮食。没错，只是2片。哎熊肥饿不死啊～～～

    中午：吃了少许韭菜炒蛋，笋，虾。就是笋蛮油的~今天好累，中午睡了40分钟。起来人傻傻的，进入不了状态，好几天没睡不习惯了。

    晚饭：哈哈，同上！但是量少了很多，饭后一罐酸奶。开始上网了，某嫂子让我以后和他跑步，这个好尴尬啊，和美女跑步但是美女有老公的，这个我觉得压力很大啊。
 
 
    早上:泡了一杯全麦麦片，没糖的好难喝，而且没有搅拌匀，这个味道超级不喜欢。对了，还有2片全麦面包。其他就没了。

    中午:中午吃了2包鳗鱼丝喝了半杯水和海哥聊天聊到上班，下午还是水水水。。。临下班前我竟然把电脑弄的系统崩溃，单位所有的能用的安装盘都坏的。哭了

    晚上：我好像只喝了一盒0脂肪的酸奶然后就是玩电脑了。。在掌门人认识了几个新朋友蛮好

         12点多睡觉，发现嘴巴发出了，可能真的累了。
 
 
    早上/中午：老规矩早上睡掉了。。中午起床总算赶在吃饭前起床了，下楼一家人第一次到齐吃饭，饭吃的还好，气氛不算浓重。但是吃完饭以后和爸爸大吵了一架。心情极度烦躁。冰箱里拿了杯无脂牛奶就上楼耍电脑去了。

    在书房玩电脑一直玩到晚上，关上门不想理任何人，晚饭时间没出房门，7点左右下楼吃了点笋和虾。喝了一大杯酸奶上楼。

       9点多出门走了会，10点回家 10点20玩了把DOTA，胜利。但是我还是不怎么开心。因为我和爸爸一天没说过话。
 
 
    早上/中午：早上睡掉了。。中午起床泡了一大杯无糖的麦片，很尴尬没来得及喝接到牛的短信，匆忙的赶去汇合，再见了早饭，是我对不起你。

    晚上和海哥沙爷以及牛和沪江去吃了哇哇叫牛蛙店，很尴尬一桌子的荤。造孽啊！还是海哥好啊，点了一份四季豆。吃点了鱼片，还有几根传说中的“香武松”。菜单上说牛蛙是减肥养颜的。不知道是真的假的，我还是吃了3块尝尝。

    晚上虽然量吃的不多，也没吃什么肉。但是有个问题很严重就是菜都比较油腻。油太多了。善哉善哉！

    今天晚上回家都快2点了，太晚了，不能走也不能跑了，没这个精力了。陪牛到家附近就打的回家了。
 
 
    早上和中饭一块了：非常糟糕的睡眠，昨天2点多睡，今天早上6点半就被吵醒了，似睡非睡，似醒非醒的状态熬到了10点半起床。家里人让一起去某叔家吃筑房酒，我拒绝了。为什么呢，因为据说此类酒席上清一色荤菜！然后老姐请吃自助餐，想想2选1的话还是去吃自助餐好了，于是打的去了广场的路易莲花。就餐半小时，期间消耗的食物大概有：素鸡1小块、鱿鱼丝N根、泡菜数片、毛豆3-4瓣、芹菜、蔬菜沙拉、（重点的来了）蟹炒年糕里的年糕4条、秋刀鱼一条、贡/鱼丸汤一碗（包括了好几颗贡/鱼丸）、牛肉干4粒、蛋糕1块（也可以叫饼干）、奶茶2杯（纯属垃圾奶茶，牛奶成分几乎=0）、梨汁一杯。饭后消化小芒果一个、西瓜好几块、圣女果几颗。

    饭后步行到网吧，然后我大哥牛和户江哥哥也到了，于是就开始噼里啪啦！

    到晚饭时间。我不能再吃了，这个我已经有罪恶感在了，所以尽管牛哥买了2包最爱的糖炒栗子，大量的肯德基美食。我还是抵挡住了诱惑。只喝了矿泉水充饥！

         12点多，为了惩罚自己。从东门车站附近开始跑步回家，天空下着一丝小雨，这种情景真的凄惨啊～～～（期间跑步非常华丽，多次采用加速跑）。回家非常累，洗澡上床，开电脑。哥还在？于是探讨了一下本期的非常勿扰，惊闻马诺被骂的离场，含着笑我睡了。